Como funciona

A Terapia pela Arte começa com a exploração da sua expressão criativa. Através do desenho, pintura, escultura, escrita ou poesia, terá a oportunidade de dar voz às suas emoções e pensamentos mais profundos. Durante as sessões, um psicólogo clínico altamente treinado irá guiá-lo, incentivando a autodescoberta e a cura por meio da arte.

Benefícios

• Libertação Emocional: A Terapia pela Arte oferece uma saída segura para liberar emoções reprimidas, aliviando o stresse e a ansiedade.

• Autoconhecimento: Através da criação artística, ganhará insights sobre si mesmo, os seus sentimentos e desafios pessoais.

• Comunicação: A arte permite a expressão quando as palavras falham, melhorando a comunicação e o relacionamento consigo mesmo e com os outros.

• Resiliência: Desenvolverá habilidades de enfrentamento, promovendo a resiliência emocional e o bem-estar duradouro.

Para quem é indicado

A Terapia pela Arte é indicada para pessoas de todas as idades que procuram uma forma criativa de abordar questões emocionais, incluindo:

• Indivíduos que enfrentam traumas passados ou atuais.

• Aqueles que desejam melhorar a saúde mental e o equilíbrio emocional.

• Crianças, adolescentes e adultos que enfrentam desafios como ansiedade, depressão ou stresse.

• Qualquer pessoa que deseje explorar e aprimorar o seu crescimento pessoal e autoexpressão.